Tarm i balance – en podcast, der udfolder og afprøver low FODMAP diæten som lindring af irritabel tyktarm.

Tarm i balance – en podcast, der udfolder og afprøver low FODMAP diæten som lindring af irritabel tyktarm.
Følg Cecilie, der har endometriose og irritabel tyktarm, når hun i samarbejde med klinisk diætist Mia Schomacker forsøger at få styr på det kaos, der foregår i hendes tarme. Mia har som klinisk diætist og kandidat i sundhedsvidenskab specialiseret sig i endometriose og mave-tarmproblemer. Forskning har vist, at low FODMAP diæten kan afhjælpe symptomerne ved irritabel tyktarm hos 3 ud 4 personer med irritabel tyktarm. Forskning viser også, at op imod 70% af kvinderne med endometriose også lider af irritabel tyktarm, og at diæten dermed kan hjælpe kvinder med endometriose med at få mere ro og balance i mave og tarm. Tanken med denne podcast er, at du, der selv døjer med en urolig mave og tarm, kan få inspiration og vejledning til at kaste dig ud i diæten.

Listen to “Tarm i balance” on Spreaker.

Musikken er designet og produceret af Rasmus Schwenger
Podcasten er tilrettelagt og produceret af Cecilie Pødenphandt Kristensen